Полезно знать
Выбор веника

Бани бывают разные, и у каждого народа мира своя баня, и каждая со своими особенностями и атрибутами. Что касается русской бани, то приём парных ванн в добротной бане невозможен без традиционного душистого, упругого веника.
Как известно, использование веника увеличивает пользу от бани в разы. Хороший, правильно подготовленный веник, при лёгком похлопыванью по распаренному телу, воздействует как, своего рода, массажёр. При применении веника ускоряется обмен веществ в организме, выводятся токсины и шлаки, кожа начинает дышать каждой порой, женщинам использование веника особенно полезно, это способствует разбиванию целлюлита и делает кожу более мягкой и нежной.
Каждый веник несёт в себе отдельную пользу для организма. Берёзовый веник считается традиционным веником. Большая численность заядлых парильщиков выбирают именно этот вид веника. Берёзовый лист обладает отличными успокаивающими свойствами. Этот веник отлично снимает боль и ломоту в суставах и мышцах, способствует вентилированию лёгких, за счёт чего выводит мокроту из дыхательных путей. Берёзовый веник просто находка для астматиков и курильщиков со стажем. Также веник из берёзы способствует скорейшему заживлению ранок и безупречно очищает кожу от прыщиков и гнойничков.
Что касается дубового веника, то он больше подходит людям с жирной кожей. Такой веник отлично сужает поры, делая кожу матовой и бархатистой. Особенно рекомендуется дубовый веник для людей с повышенным артериальным давлением, т.к. дубовый лист способствует нормализации давления и устраняет головную боль. Таким же свойством обладает и липовый веник.
Если говорить о хвойных вениках, то их необходимо минут за 10 перед использование замочить в крутом кипятке для того, чтобы иголки размякли. За частую хвойные или пихтовые веники используют зимой в Сибири. Эти веники отлично прогревают кожу, а за счёт мелких иголок хорошо и глубоко массажируют мышцы. Хвоя отлично нормализирует нервную систему и делает сон глубоким и спокойным.

Самым универсальным считается крапивный веник. Его рекомендуют использовать редко, но периодично. Также как и хвойный , крапивный веник обязательно нужно настаивать в кипятке для того, чтобы листья утратили «жалящие» свойства. Этот веник считается лекарством от всех болезней.
Рябиновый веник целесообразно использовать в утренней бани. Он обладает выраженным бодрящим эффектом. Активизирует обмен веществ и мозговую деятельность.

Любой веник оказывает целебное воздействие на организм. Использовать веник нужно и полезно. Улучшается обмен веществ и кровообращение, выводятся токсины и шлаки из организма. Любые простудные заболевания проходят без осложнений. Нормализируется артериальное давления, в следствии чего головные боли становятся реже, а настроение улучшается.

Веник — это символ и неотъемлемая часть русской бани. По этому парьтесь в банях и будьте здоровы!